Postingan

Tips Bagaimana Kita Bisa Memahami, Menerima, dan Menyayangi Diri Sendiri

Assalamualaikum wr. wb. Perkenalkan nama saya Rahman Kukuh Imani, biasa dipanggil Rahman. Saya mahasiswa baru Universitas Brawijaya dari Fakultas Ilmu Komputer jurusan program studi Pendidikan Teknologi Informasi, Cluster 10. Pada kali ini, saya akan menceritakan tentang bagaimana kita bisa memahami, menerima, dan menyayangi diri kita sendiri. Mungkin dari sebagian besar orang, mencintai diri sendiri itu memang tidaklah mudah. Terlebih lagi, kita sebagai manusia pasti punya kelebihan dan kekurangan yang kita miliki. Orang-orang tentu akan merasa minder ketika punya sebuah kekurangan pada dirinya. Alhasil, mereka menjadi enggan menerima dan menyayangi dirinya. Manusia kadang-kadang membandingkan dirinya dengan orang lain. Setiap orang yang hidup itu berbeda-beda dan tidaklah sama dengan sama. Mungkin ada juga anak kembar yang memiliki fisik yang sama, dimulai dari rambut, wajah dan telinga yang serupa. Akan tetapi, anak kembar tersebut punya perbedaan yakni karakter yang dimiliki ...

Pentingnya Mental Health di masa sekarang terutama bagi Generasi Z

                Assalamu’alaikum wr. wb.                Halo pembaca, selamat datang di blog saya. Sebelumnya mohon maaf jika ada salah kata, penulisan, atau apapun terkait dengan tulisan saya ini karena saya baru pertama kali menulis di blog. Kali ini saya akan membahas mengenai mental health. Mental health atau dapat diartikan sebagai kesehatan mental menurut WHO merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang didalamnya terdapat kemampuan – kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan di komunitasnya. Jika seseorang berada di luar definisi tersebut bisa diartikan mempunyai kemungkinan gangguan mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri. Gangguan mental dapa...